اممم تصدقي بديت رجيمي السبت كان وزني 65 طيب والحين كم تتوقعي وزني ؟؟؟ صاار 63,1 نزلت كيلوين في خمسه ايام مع اني لاحرمت نفسي اكل ولاشي بس اخفف وبعد الساعه 8 مافي اكل وشاي اخضر 4 اكواب بالليل اشوف انه جااب نتيجه حتى لو كان بااارد