السلام عليكم اخواتي حبيت استشيركم واستشير من لها خبره في ذالك انا ليا والده 4 شهور والحمد لله بس حابة ابدأ برياضة نط الحبل لما لها فوائد كثيره بس خايفة يكون مضر ليا لأني سمعت انو الرحم ما يرجع الا بعد ستة شهور ما رأيكم