[مدام نسنس]

السلام عليكم اختي انا ما بظن انو وزنك بيزيد بافراط....انا قبل الزواج كان وزني 52 و53 ومو قصيرة يعني كنت نحيفة وبعد الزواج صار 45 او 55 ولما ووزنت نفسي للمرة الثانية كنت حامل بالشهر الثالث بتعرفي لقيت انو وزني 60 ونا هلا بالشهر الرابع وحاسة حالي سمنت اكثر...ونا قريت ولقيت انو شي طبيعي الحامل بتزيد من 10 ل15 كيلو....واكثر من هيك هذا الشي مو طبيعي..يعني وضعك مثل وضع اغلبية الحوامل الحمدلله هذا شي طبيعي وانشاءالله بعد الولادة بتمارسي الرياضة والاكل بخف وبترجعي لوزنك الطبيعي...وبالنسبة اانك تخففي من الاكل لانو عديتي الشهور الاولى بالعكس لما تخشي بالشهر الرابع لازم تنتبهي لاكلك منيح لانو البيبي بياكل منك عن طريق المشيمة ..يعني لازم ياكل منيح وطبعا مو بافراط بس حوالي يكون اكلك صحي وما تجوعي ...ولازم تفكري بصحة البيبي قبل كلشي..انتي وزنك بتقدري ترجعي زي ما كنتي او بقل على الاقل بس البيبي اهم مرحلة لما بكون بيتكون لازم يتغدى منيح فانتبهي...وخدي الفيتامينات لي بتوصفلك الطبيبة..والله يرزقك الخلقة التامة السليمة المعافى يارب وانشاءالله ما بصير الا الخير