1 : الغذاء السليم وعادات التغذية الصحيحة .
فمن المعروف أنة كلما زادت نسبة السكر في غذاء الطفل كلما زادت نسبة فرصة حدوث تسوس الأسنان , كما أن التركيز على عناصر غذائية معينة مثل الكالسيوم مثلا يساعد الأسنان على النمو بشكل سليم , من المهم أيضا عدم ترك زجاجة الرضاعة في فم الطفل الرضيع لساعات طويلة أثناء الليل , لان ذلك سبب رئيسي في حدوث تسوس الأسنان اللبنية المبكر عند الأطفال لما يحوية الحليب من سكريات .
2 : تنظيف الأسنان يوميا بالفرشاة والمعجون .
يجب تشجيع الطفل على استخدام الفرشاة والمعجون مرتين في اليوم على الأقل , وللآهل دور كبير في متابعة ذلك والاستمرار في تشجيع الطفل على ذلك حتى تصبح عندة عادة يومية .
يمكن للطبيب أن يعلم الطفل والأهل أفضل وأسهل طريقة لتضيف الأسنان وذلك حسب عمر الطفل , كما أن هناك معاجين أسنان خاصة بالأطفال تحتوي على نسبة قليلة من الفلورايد حتى لا تؤذي أسنان الأطفال إذا تم بلعها وينصح باستخدام هذة المعاجين للأطفال تحت سن السادسة , كما ينصح باستخدام كمية قليلة جدا من المعجون في كل مرة , وان تتم عملية تنضيف الأسنان بأشراف من الأهل , وهناك فراشي أسنان تعمل بالبطارية وهي قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص .
3 : تطبيق المادة السادة اللاصقة على الأضراس الخلفية .
هي مادة لزجة تطبق على الأسطح الطاحنة للأضراس الدائمة كما يمكن تطبيقها علىالاضراس اللبنية إذا لزم , أن وجود هذة المادة باستمرار على الأسنان يعني عدم وصول بقايا الطعام إليها , أن معدل بقاء هذة المادة على الأسنان يتراوح بين 3-4 سنوات ويمكن أعادة تطبيقها على الأسنان كلما لزم الأمر .
4 : استخدام عناصر الفلورايد .
أن تسليح الأسنان بعناصر الفلورايد يزيد من مقاومتها للتسوس والطبيب هو أفضل مرجع لمعرفة الطريقة والتركيز الأنسب لتقديم الفلور لكل طفل وذلك حسب العمر .
هناك الفلورايد الموجود في معاجين الأسنان والمضامض وبعض التركيبات الهلامية والمواد الطلائية التي تطبق فقط من قبل الطبيب .
وهناك أيضا حبوب الفلورايد التي يجب استشارة الطبيب قبل تناولها حتى يتمكن من حساب الكمية ألازمة لكل طفل , أن تناول كمية كبيرة غير محسوبة من الفلورايد يؤدي إلى تلون الأسنان الدائمة عند الطفل لذلك يجب الأخذ برأي الطبيب بما يتعلق بالفلور .
5 : المتابعة المستمرة عند طبيب الأسنان .
من الأفضل مراجعة طبيب الأسنان مرة كل 4 – 6 اشهر للكشف على الأسنان وللتأكد من خلوها من أي تسوس وكذلك للتأكد من صحة نمو الفم والأسنان .
أن إهمال الأسنان وعدم علاجها في الوقت المناسب يعرضها لتلف كبير قد يؤدي إلى فقدان السن باكملة , كما أن مراجعة الطبيب باستمرار تمكنة من معالجة التسوس بأبسط الطرق وبدون الم .
أما إذا تم قلع ضرس قبل اوانة فلابد من مراجعة طبيب الأسنان لوضع جهاز حافظ للمسافة حتى يمنع انحراف الأسنان نحو الفراغ الذي يحدث بعد القلع .