لا يا اوختى سلطات ايه بس الاستهبال ده كلى نشويات
حبوب كامله وخبز بلدى او اسمر
وجبن كل الانواع معادا اللى بتكون فيها عفن اوغير مبستره
كلى اسماك مشويه
ولحوم مشويه
كلى يا اختى الوحده بتحمل كام مره واول مره دى بتبقى نفسها
امه لا اله الا الله تعرف انها حامل ههههههههههههههههههههههههههه
لا بجد كلى كل حاجه نفسيك فيها بكميات مش اوى
انا الدكتور قالى ان النشويات والكالسيوم والبروتين فى اول 3 شهور
بتساعد وبتسرع عمليه التكون وبتساعد ان الحمل يثبت
وال3 شهور التانين الخضروات والفواكهه بتبقى افضل مع البروتين
والكالسيوم طبعااااااااااااا
وال3 الاخار بيبقى كل الاكل مفيد عشان كل حاجه فيها فايده ليه
فكلى براحتيك وميهمكيش ههههههههههههههههههههه