كيفكم حوامل / ان شاء الله بخير
بغيت استفسر منكم استفسارين
الاول / الزبيب الاسود مفيد لفقر الدم ( لاني اعاني من فقر الدم والانيماء )
وانا اكل الزبيب كذا يعني بدون طبخ او غليه بماء
طيب االاستفسار الثاني / انا اعطوني حبوب حامض الفوليك ومااعطووني حبوب الحديد وهل الحديد مفيد ومهم بالشهور الاولى
والله يسهل علينا الحمل والوالاده