نفس مشكلتي .. معي فقر دم .. وحاليا اشرب عصير الزبيب مع الفيمتو << طعم وان شاء الله يرتفع .. وارتاح من الابر والبنجر كمان يرفع الدم .. ابشريه وحطيه مع السلطه << لانه مر والحديد من الرابع يصرف ...