يعطيك العافيه اختي على الموضوع بالنسبه للامساك انا تعبت كثيررر مع بنتي وااخر مره قالي الدكتور اعطيها عصير برتقال طااازج, واشربها شااي اخضر,ويانسون واتجنب البسكووويت بجميع انواعه والشيبسااات