هههههه .. همسات حبيبتي .. لا تعصبي والله غصبا علي .. الدكتورة اللي اتابع عندها نظامها جذي ان المفروض وزنج ما يزيد وتحافظين على رشاقتج عشان بعدين ما يصيدج مضاعفات مثلا .. اذا زاد وزنج وايد البيبي بيكبر حجمه ويضغط على الرحم ويمكن يادي ولادة مبكرة او قيصرية .. وعشان ما تنسين روحج بالاكل ويصيدج سكر الحمل وتتاذين ..وسواء كنتي ضعيفة او متينة بتعاملج نفس المعاملة .. وطبعا مايصير تاكلي ( رز - خبز - عصير فرش - برتقال - تفاح - مانجو- سكر - الحلويات بانواعها - المعجنات بانواعها - حتى الخبز الاسمر ممنوع تقول يعطي نفس المفعول _ الخ ... ) عرفتي ليش قتلج اعاني من الرجيم .. تدرين فترة الحمل تصيرين تشتهين اشياء بس اصد عنها وما افكر فيها .. بس ما عليه بصبر وكل شي يهون اهم شي اشوف البيبي جاي بصحة وسلامة .. طولت عليج صح ههه