عرض مشاركة واحدة

قديم 04-01-2012, 10:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مودي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مودي

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3436
المشاركات: 1,632 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 65
مودي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صينية التونة بالكانلوني






المكونات
مقادير الحشوة:
12- 14 قطعة كانلوني
1 م ك زيت زيتون من علبة التونة
بصلة صغيرة مفرومة
1 فص ثوم مهروس
2/1 كوب مكعبات فليفلة حمراء
2/1 كوب بازلاء مجمدة
1 علبة كبيرة تونة بزيت الزيتون
2/1 كوب جبن شيدر مبشور
2 م ص برش ليمون
1م ك عصير ليمون
1 بيضة مخفوقة
3/2 كوب جبنة ريكوتا
رشة فلفل أحمر حار
2 م ك جبن بارميزان للوجه

مقادير الصلصة:
3 م ك زبدة
3 م ك طحين
3 كوب حليب
رشة فلفل أحمر حار
رشة جوزة الطيب
1 م ص ملح
4/1 م ص أوريغانو
2/1 كوب جبن شيدر مبشور
طريقة التحضير
عمل الحشوة:
1- نقلي البصل في ملعقة زيت الزيتون من علبة التونة ثم نضيف الثوم والفليفلة ثم البازلاء والتونة وبرش الليمون وعصير الليمون وجبن الريكوتا والبيضة المخفوقة والشيدر ورشة الفلفل الأحمر ويوضع جانبا.
2- نسلق معكرونة القواقع وتصفى من الماء وتحشى كل قوقعة بالحشوة وتوضع جانبا.
تحضير صلصة البشاميل:
1- نحمص الدقيق بالزبدة ثم نضيف الحليب تدريجيا مع التحريك المستمر.
2- نضيف الفلفل الحار والملح وجوزة الطيب وأخيرا الأوريغانو والجبن.
التطبيق:
1- نضع قليل من صلصة البشاميل في صينية الفرن ثم نصف القواقع بالصينية ونضع على كل قوقعة ملعقة من البشاميل.
2- ترش بالبارميزان والفلفل الأحمر (حسب الرغبة).
3- تدخل في فرن حار على درجة 200 س لمدة 20 دقيقة ثم تقدم.





من مواضيع مودي
0 جدول لتغذية الطفل فى عمر سنه او 12 شهر ليوم واحد جدول لتغذية الطفل فى عمر سنه او 1
0 ضررررررروري
0 لاتفكرون تطلعون فيهم برى البيت
0 الوشم لزوج
0 ساعدوني في بنوتتي
0 صورلحقول ملونه ولا اروع‎
0 تعالوا نلعب ونتبادل الأذواق... اختارى اكسسوار لفستانى
0 النجده ياجماعه طمنوني
0 وداعا لمزيل العرق
0 يلا بنات بسرعة...
0 كيف تنادين زوجك.,.الكلمات الحلوة لجذب الزوج.,.,.
0 @ أشهى الاكلات الايطالية @
0 اخر دوره 11-10-1431ه
0 الصريحه تتدخل واللي بتكذب تجلس برااااااا
0 شوفــــوآ آمنيــــة آلفــأر ..... اثااآآآآريه حآآآآآآقد ؟؟
عرض البوم صور مودي   رد مع اقتباس