لاتخافين بس ماانصحححك آبدا بكثره الجلوس ع النت الاشعاعات والجلسه تتعب والنفسيه تآثر بعد حاولي قد ماتقدرين تشغلين وقتك بآشياء تفيدك اكثر وخصوصا قرآئه القرآن والاكثار من سماعه ربي يسهل لك