[أسيرة زوجي]

الطلق الكاذب( تخفيفه )

تبدأ آلام الطلق الكاذب – أو ما يعرف علميا بانقباضات براكستون هيكس – في الثلث الثاني من الحمل، وتزداد في الثلث الأخير من الحمل. ويعتقد الأطباء أن هذه الانقباضات تلعب دورا في تهيئة عضلة الرحم وزيادة ضخ الدم إلى المشيمة، كما أنها تساعد على اتساع عنق الرحم عند الولادة الحقيقية.

لكن ما هي أسباب حدوث آلام الطلق الكاذب؟

يعتقد الأطباء أن العوامل الآتية تزيد من حدوث آلام الطلق الكاذب أو انقباضات براكستون هيكس:

- كثرة نشاط الأم أو الجنين داخل الرحم
- لمس بطن الأم الحامل من الخارج
- امتلاء مثانة الحامل
- بعد الجماع
- الجفاف

هل توجد وسائل لتخفيف آلام الطلق الكاذب؟

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تخفيف آلام الطلق الكاذب، وهي:

- تغيير الأوضاع؛ يمكن تغيير الوضع من الوقوف إلى الجلوس أو إلى المشي في حالة الرقود لمدة طويلة.

- أخذ حمام دافئ لمدة 30 دقيقة على الأكثر.

- شرب كوبين من الماء؛ لأن الانقباضات قد تكون ناتجة عن جفاف جسم الأم.

- تناول كوب من اللبن أو الشاي بالأعشاب.

تحذير:

إذا لم تنفع أي من الطرق والوسائل السابقة في تخفيف الآلام التي تعانين منها، فيجب الذهاب للطبيب المختص.