كلامك ممكن صح لان ...الي اعرفه لازم اذا اخذتي حديد تشربي عصير برتقال بعده عشان اسرع في الامتصاص والفايده ...وتستفيدي منه اسسرع ...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم