حبيبت ي .. بخصوص التبول اثانء العطس لان البيبي يكون ضاغط على المثانة ..ولهذا ما تقدرين تخلين روحج وايد بدون ما تدخلين الحمام ( وانتوا بكرامة ))
بخصوص التمارين ما ادري بصراحه بس تاكدي من دكتورتج هي تعرف وضعج و وضع البيبي .. اذا في اي خطورة راح تمنعج ..
تحياتي