حبيبتي اخلطي كمون مطحون مع رشاد حب وسفي منه 2ملعقة اكل الصباح والمساء راح تنظفكي وتنشفكي بأمر الله بس تجنبي اكل الحار من الفلفل او الزنجبيل والمشروبات الغازيه لانه راح تزيد عليكي الدم اما بلنسبه للولب مو الكل يناسبه ويحتاج الى عنايه خاااااصه جدا واحيانن يسبب التهابات وافرازات الله يكرمكم واذا استمر معاكي الدم بعد الخلطه سوي تحليل للدم لان فقر الدم احيانن يسوي كذامع حبوب المانع واتمنى اني اكون افتك بشيء وطمنينا عليكي