^^ انا نفس الرد اللي قبلي مافي نووم الأ بالقوه .. والمشكله اكثر شي ممكن ارتاح فيه النومه ع الظهر بس مو زينه للحامل .. لذلك كلها ساعات بسيطه واصحى والنفسيه مش ولابد الله يعين الحوامل ويكتب أجرهم ويتمم لي ولك ولكل الحوامل ع خير يارب