انصحك اختي بالمشي في البيت بس بدون ارهاق عشان تكون نشيطة وقت الطلق ومنتي تعبانة وكثري تمر وجهزي اغراضك ورتبي البيت شي خفيف بدون ما تعبي نفسك وخذي دش دافئ