الطريقه المضمونه100%لإزالة الكرش بعد العمليه هي الرضاعه الطبيعه الخالصه قدر الامكان بدون اي حليب مساعد اوحتى ماء ولمدة6شهور انا مجربه الحمد لله حتى الدهون الي كانت عندي قبل الحمل اختفت من الرضاعه بس المهم تحافضي على جسمك بعد ماتفطمي البيبي (وللعلم المعلومه علميه ()