حبيبتي شوفي كل يوم نامي على ظهرك و ارفعي رجليكي مع الحائط و اضربي بقدميك بطريقة مو عنيفة لمدة شي 10 دقائق لمدة كم يوم هي رياضة بعد هيك روحي اعملي جهاز كشف للصور عند الدكتورة حتى تشوفي رجع لوضعو ولا لسا
كمان وضعية السجود في الجماع تساعد على ارجاعو لوضعو الطبيعي
ربي ارزقنا وهبنا انا و جميع اخواتي الذرية الطيبة الصالحة عاجلا غير آجل يا رب العالمين