صح كلامها الدكتوره كلي كل واحد لحاله لان الحديد مع الكالسيم كأنك ما اكلتي حديد واذا جيتي تاخذي حديد خذيها مع برتقال طازج عشان الجسم يمتصه وتستفيدي منه بس عندي ارشادات بحبت الحديد من الدكتوره تقول أم انك تاخذيها قبل الكالسيوم بساعتين او بعد الكالسيوم ب4 ساعات يعني اذا خذتها ما اشرب حليب او اي كالسيوم..