عرض مشاركة واحدة

قديم 06-14-2012, 08:32 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
sundy1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sundy1

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47880
المشاركات: 183 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 194
sundy1 has a spectacular aura aboutsundy1 has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
sundy1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 وصفة سهلة جدا ولذيذة




حبيباتي انا حبيت اقدم لكم وصفة حلوة وخفيفة جدا والاحلى من هيك انو سهلة كتير ومتطلب منك وقت كثير ابدا
المكونات
- تجيبي كيس خضار مشكل يلي عبارة عن فاصولياء خضراء وجزر مقطع مكعبات وباسيلا وضيفيلها بطاطس مكعبات
-4 بيضات
-25ستلتر حليب
-كمية حلوة من الجبن المبشور لي انتي تحبين
-تضربي البيض في الخلاط او بايدك وضيفي الحليب ثم البهارات وقليل من الثوم ا والملح والبهارات ثم تضيفي الجبن المبشور
-تضعي الخضار المشكل في قالب صغير مثل يلي نعملو فيه التوست بشكل منظم ونظغطو شوية ع الخضار ثم نضيف خليط البيض ونبشر جبن كمان على الوجه وندخلو فرن درجة حرارتو 210 لمدة اربعين دقيقة ثم نسيبوه يبرد ثم يقطع
***ملاحظة :ممكن ظيفيلها خضار تانية بس بشرط تكون كلها مكعبات صغيرة او اي نوع من اللحوم البيضاء مثلا تونة الشرائح الكبيرة مش التونة المفتتة او دجاج مقطع صغير خالص انا ماما تحطلها الجمبري وتطلع حلوة بردو

وهاي اقرب

وشكرا وصحتين على قلبكم





من مواضيع sundy1
عرض البوم صور sundy1   رد مع اقتباس