بسم الله الرحمن الرحيم..
وصف الله علاج ضيق الصدر لـ رسوله فى كتابه الكريم عندما قال الله
{ وَلَقَدْنَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِرَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) }
سوره الحجر
أى عندما يضيق صدرك يامحمدعليك بثلاثة أشياء
~ العلاج الأول..!
" فَسَبِّحْ بِحَمْدِرَبِّكَ "
سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلاالله , والله اكبر.
~قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبــد البحر'
~وفى الصحيحين عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم:
'كلمتان حبيبتان إلىالرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان:
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .'
~عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : ((لقيت إبراهيم
ليلة أسري بي فقال يا محمد أقرأ أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنةطيبة التربة عذبة الماء وأنها
قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولااله إلا الله والله أكبر))
رواه الترمذي وحسنه الألباني..
يا كلمبتلى بضيق الصدر أكثِر من التسبيح والتحميد
سترى إن شاء الله فرجه وترى سروراً والأمر ليس فقط
بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث أن الذكر له مراتب..
مراتب الذكر:
~ذكر اللسان .
~ذكر القلب .
~ذكر القلب واللسان .
وأعلى مراتب هذا الذكر هوذكر القلب واللسان.
ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر
أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل ...
~ العلاج الثآني..!
( الصلاة) أكثِر من السجود
فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود ...
{ كَلَّا لَاتُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ }
(19) سوره العلق.
وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُدلتكون قريبا.
- وعن ربيعة بن كعب قال : كنت أبيت معالنبي صلى الله عليه وسلم آتيه بوضوئه وحاجته , فقال :
سلني , فقلت : أسألك مرافقتك في الجنة , فقال : أو غير ذلك ؟ فقلت : هو ذاك , فقال : أعني
على نفسك بكثرة السجود ...... رواه أحمدومسلم والنسائي وأبو داود .
~ العلاج الثآلث..!
{ وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ }
سورة الحجر (99)
واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهوالموت
وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه,
فلم يزل دائبًا في عبادة الله, حتى أتاه اليقين من ربه
`