06-25-2012, 08:59 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jun 2012 |
| العضوية: |
51329 |
| المشاركات: |
3,151 [+] |
| بمعدل : |
0.65 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
80 |
| نقاط التقييم: |
50 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الفراولة مع اللبن ، طريقة عمل عصير الفراولة مع اللبن
عصير الفراولة مع اللبن ، طريقة عمل عصير الفراولة مع اللبن
عصير الفراولة مع اللبن ، طريقة عمل عصير الفراولة مع اللبن
عصير الفراولة مع اللبن ، طريقة عمل عصير الفراولة مع اللبن
عصير الفراولة مع اللبن ، طريقة عمل عصير الفراولة مع اللبن
عصير الفراولة مع اللبن - مزين بالورود
المقادير:
*4 الى 5 حبات فراولة
* ثلاثة أرباع الكوب من اللبن
* 4 مكعبات ثلج
* ملعقة طعام من ماء الورد
طريقة التحضير:
*تهرس حبات الفراولة في الخلاط ثم تصفى للتخلّص من البذور. يخفق اللبن في خلاط الطعام حتى يصبح قشدياً وناعماً.
* ثم يضاف اليه عصير الفراولة وماء الورد ومكعبات الثلج. يخلط الكل جيداً للحصول على شراب متجانس.
* يمكن تحضير هذا الشراب باللبن الخالي من الدسم للأشخاص الذين يتبعون الحمية .
|
|
|