الموضوع: رجيم سريع ، طرق انقاص الوزن ، كيفية تخفيف الوزن الزائد
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-06-2012, 12:32 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رجيم سريع ، طرق انقاص الوزن ، كيفية تخفيف الوزن الزائد



رجيم سريع ، طرق انقاص الوزن ، كيفية تخفيف الوزن الزائد
رجيم سريع ، طرق انقاص الوزن ، كيفية تخفيف الوزن الزائد
رجيم سريع ، طرق انقاص الوزن ، كيفية تخفيف الوزن الزائد
رجيم سريع ، طرق انقاص الوزن ، كيفية تخفيف الوزن الزائد


لتحفيف الوزن في شهر واحد
لإخفاء البطن في شهرواحدشرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرهالميرمية لتخفيف الوزنتؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماءمغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضةاليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداءبساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشدالجسموالطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفىوتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوعفي مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريقلتنحيف الكرششاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضرالسنامكي لعلاج السمنهشرب 3 اكواب ماء في اليوم بس انتبهوا منالسنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ....

الكمون والليمونينقع قليلمن الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح علىالريقبذرة الكتان منحف ممتازوالطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او معالروب مع ملاحظة عدم طحنهاالشاي الاخضر الصينيوله ميزه قويهللتنحيف واخفاء الكرشوصفه ممتازه جدا للكرششاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جداومجرب ايضاوصفه للتنحيفعصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيلاخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي علىالنار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونهنفسها بعد العصر





من مواضيع توتا توتا
0 كيفية تثبيت الوزن ، الحفاظ على الوزن المثالي ، طرق الحفاظ على جسم رشيق
0 طرق فقدان الوزن الزائد ، رجيم فعال ، نصائح لفقد الوزن اثناء النوم
0 كيفية تنظيم الاكل اثناء الريجيم ، ريجيم صحي للتخسيس ، الحمية الغذائية للجسم
0 الرجيم الصحى ، نصائح هامة للرجيم ، رجيم للتحكم في السعرات الحرارية
0 كيفية تخسيس الجسم ، وصفات لتخفيف الوزن ، دايت لازالة الكرش
0 رجيم للاطفال ، رجيم صحي للاطفال ، ريجيم لتخسيس الاطفال
0 كيفية ازالة الكرش ، رجيم صحي و مضمون ، مشروبات لازالة الكرش
0 ريجيم سريع ، كيفية عمل ريجيم صحي ، ريجيم لانقاص 5 كيلو فى 10 ايام
0 نظام غذائي للدايت ، ريجيم الخضروات المشوية ، اكلات للدايت
0 جدول السعرات الحراريه ، السعرات الحرارية فى الاطعمه ، ريجيم للتخسيس
0 الغذاء الصحي للريجيم ، طرق علاج البدانه ، نصائح لريجيم صحي
0 كيفية التخلص من الارداف ، ريجيم للتخلص من الارداف ، ريجيم لتخسيس الجسم
0 كيفية التخلص من السليوليت ، ريجيم يخلص الفخذين من السليوليت ، طريقة للتخلص من السمنه
0 شوربة حرق الدهون ، طريقة عمل شوربة حرق الدهون ، كيفية عمل شوربة حرق الدهون
0 ريجيم تخفيض الوزن في أسبوعين ، كيفية عمل ريجيم تخفيض الوزن في أسبوعين ، رجيم سريع
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس