[سكر مكرر]

النعاس ، الشعور بالنعاس بعدالطعام ، الثقل بعد الاكل

النعاس ، الشعور بالنعاس بعدالطعام ، الثقل بعد الاكل
النعاس ، الشعور بالنعاس بعدالطعام ، الثقل بعد الاكل
النعاس ، الشعور بالنعاس بعدالطعام ، الثقل بعد الاكل

لماذا تشعرين بالنعاس بعد تناول الطعام ؟؟؟




إذا كنت ممن يشعرون بالنعاس بعد تناول الطعام، وتعتبر أن «غفوة» القيلولة جزء من جدولك اليومي، فهناك سبب علمي يوضح السبب.
فعلى مدى سنوات حاول العلماء فهم السبب الذي يجعل البعض يشعر بالنعاس بعد الاكل، ولماذا تفضل بعض الشعوب مثل الاسبان واليونانيين والايطاليين فترة القيلولة.

فقدوجد العلماء في جامعة مانشستر ان الخلايا الدماغية التي تبقي الانسان يقظاتتوقف عن العمل بصورة تلقائية، بعد تناولالطعام.


وقالالدكتور دينيس بورداكوف، الذي قاد فريق البحث لمجلة نيرون العلمية «منالمعروف ان الانسان، وبعض الحيوانات تشعر بالنعاس، ويقل نشاطها بعد الأكل،ولكن اشارات المخ المسؤولة عن هذا النعاس لم تكن مفهومة». ويوضح د. بورداكوفان الفريق «تعرف على آلية لم تكن معروفة من قبل، وهي عالية الحساسية لدرجة انتلتقط التغيرات الطفيفة في معدلات الغلوكوز، مثل التي قد تحدث بينالوجبات».


ويظنالفريق ان هذه المعلومات تساعد على فهم حالة التعب التي تصيب الجسم بعدالوجبات، ولماذا يصعب على الانسان النوم وهو جائع. كما يساعد البحث ايضا علىايجاد علاج للسمنة المفرطة واضطرابات الأكل والنوم، وحتى القدرة على التعلموالادمان.


ويركزالبحث على تأثير السكر على خلايا المخ المنتجة للبروتينات، التي تنظم حالةاليقظة عند الانسان. وتستجيب تلك الخلايا لمستويات النشاط المتغيرة وتتأثربالجوع والإثارة والهورمونات.