الله يكرمنا جميعل ويجبر بخواطرنا ونصوم رمضان كامل هالسنه
مافي زي الاستغفار والصدقه والصلاة على النبي
انا اول ما تجيني الدوره ايش اسوي .. والله اخذ اشياء كثير ولمن انتظم احس بيوم التبويض تماام ويكون الحمدلله مره تمام
اشرب منقوع ملعقه (قرفه وحبه سودا وكمون وحلبه ) انقعو من الليل والصبح على الريق اشربو اول 5 ايام من الدوره
واشرب كمان مراميه وشويه شمار وزنجبيل
واحيانا مراميه وبردقوش
واشرب عصير اناناس واكل اناناس
جايبه عين الجمل وجرشتو هششتو يعني وحطيتو مع العسل كل سوم اخذ لي ملعقه الصبح
وقبل النوم اخذ سفوف ملعقه صغيره تفه او حب رشاد
ولي فتره مداومه على حبوب اللقاح او طلع النخل خلطتو مع حبه سودا مطحونه بنفس المقدار واخ ملعقتينفي اليوم
هذي الاشياء اللي تساعد على التبويض
انا احاول قد ما اقدر انتظم في اغلبها من اول يوم الدوره اليين ما ابدء اشوف افرازات التبويض
في شهر اخذت عين الجمل والعسل الصبح ومن خلطة طلح النخل ونفس الشهر حملت وكان التبويض مرررره تمام اعرفو من الافرازات والدم اللي ينزل خفيف بس الحمدلله سقطو
هههههههههه طولت عليكم
يلا الله يعوضنا ويكرمنا ياااارب
وتسلميي ياارب على الموضوع التحفه