الموضوع: اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
عرض مشاركة واحدة

قديم 07-09-2012, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون




اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
 اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون

الدجاج الرومي: بعض الشرائح من لحم الدجاج الرومي سوف تمدك بالقدر المناسب من البروتينات التي يحتاج إليها جسمك
الأجبان: حاولي أن تتضمن وجبتك الغذائية قبل الذهاب إلي الفراش علي الأجبان *****ة الدسم والخالية من الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية مع إضافة بعض الأعشاب الصحية لها لكي تفقدي بعض الوزن أثناء النوم

 ا

 الحبوب واللبن: تعتبر الحبوب والألبان مصدرا للطاقة وبعيدة عن الدهون والسعرات الحرارية، وذلك لأنها تحتوي علي الكالسيوم والكربوهيدرات والبروتينات التي يحتاج إليها جسمك قبل النوم

التونة: تعتبر التونة أيضا من المصادر منخفضة السعرات الحرارية والتي تحتوي علي قدر مهم من زيوت الأسماك التي يحتاج إليها جسمك قبل النوم فاجعليها في وجبتك الغذائية





من مواضيع توتا توتا
0 وصفات لانقاص الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، طرق التخلص من سمنة البطن
0 طريقة ازالة البطن ، كيفية تخسيس البطن ، علاج مشكلة الكرش
0 خلطات لانقاص الكرش ، وصفات مجربة لانقاص منطقة البطن ، وصفات لتنزيل الوزن الزائد
0 وصفات للتنحيف ، وصفات لشد الجسم ، خلطات لريجيم فعال
0 طرق للتخسيس مضمون ، ريجيم للدكتور عادل عبد العال ، طرق انقاص الوزن الزائد
0 نظام غذائي للنحافة ، النحافة بدون الرجيم ، خطوات عمل رجيم للنحافة
0 شوربة حرق الدهون ، وصفات لحرق الدهون ، شوربة لحرق الشحوم
0 شوربة حرق الدهون ، وصفة شوربة لحرق الدهون ، شوربة لحرق الشحوم
0 كيفية تثبيت الوزن ، الحفاظ على الوزن المثالي ، طرق الحفاظ على جسم رشيق
0 مشروبات لانقاص الوزن ، مشروبات للتخسيس ، مشروبات للتخلص من الوزن الزائد
0 الأنظمة الغذائية للريجيم ، اسباب السمنة ، كيفية الحصول على الوزن المثالي
0 ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم للحصول على الوزن المثالي
0 اطعمه مضره للجسم ، كيفية التخلص من الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
0 اعشاب حرق الدهون ، اعشاب للتخسيس ، اعشاب لانقاص الوزن
0 اعشاب البحر للرشاقة ، ريجيم مجرب ، علاج فعال للبدانه
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس