السلام عليكم
يا بناااااااات
انا عندي الم شديد ف الحوض بيظهر اوي لما اتقلب وانا نايمه او لما اصحي من النوم
وبقيت اليوم مستمر بس علي خفيف
فكرت اني اعمل تمارين بتساعد علي ان الحوض يوسع عشان يسهل الولاده
انا دلوقت كمان اسبوع هتم نص الثامن وعلي اخر الشهر ده هنزل مصر عشان الولاده وهكون ف بيت اهلي
تنصحوني ب ايه ابدا اعمل التمارين من دلوقت يمكن تخفف الالم
ولا ممكن ينفتح الرحم ويكون خطر عليه
بليز اللي عندها فكره متبخلش عليه
مستنياكوا