انا اليييوم وزنت وفرحاانه الحمدالله لاني مابأت الدااايت الا الثلاثاااء
نزلت من 88 كيلو الـــــــــــــــــــــــــــــــــــى 87 ,3
يعني 700 جرااام نااازله مررره مبسوووطه لان ماكملت اسبووع بس اربع اياام
الحمدالله والشكر يااارب من بعد اليأس اللي جااني والا حبااط قدرت التزم بالداايت وانزلل وزني
وهالاسبووع ان شااء الله رااح اكمل مشوواري بأقوى من كذا والله يسهل لناا كلنااا