هلا بنات رشيقات :)
مبروووووووووك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال الرشاااااااقه يااارب
نانو احسن ماوزنتي عشان لاتنصدمي بالزياده وهي اصلآ طبيعيه الزياده في الوزن فترة الدوره بسبب احتباس السوائل زي ماقالت حله وفليك وانتي كمان لاتتضايقي طبيعي يزيد الوزن والشهية تكون مفتوحه بإذن الله الاسبوع الجاي تبشرونا بنزول اوزانكم
ام لميتى لاتتضايقي ياعسل في ناس وقت الرجيم ماينزل وزنهم اول اسبوع بعدين لو نزل ينزل مرره وحده يعني تشوفي باليوم نص كيلو او كيلو او ممكن من حبوب منع الحمل انا استخدمت جنيرا وياسمين كلهم ماناسبوني سمنوني وسببولي التهابات فماصرت استخدم حبوب صرت امشي عالجدول يعني لاتتضايقي ياقمر وماشاءالله اشوف رجيمك حلوو ماتآكلي اشياء مليانه سعرات خليكي زي ماانتي برجيمك وبإذن الله تبشرينا الاسبوع الجااي ^^
الريمه ان شاء الله مااخبص واستمر عالرجيم المره هذي
وينها ام رتيل لك وحشه ياحلوووه وشكشكه وباقي البنات تعالوا نورونا