السلام عليكم
اليوم بالنسبة لى يعتبر بداية الطريق عن جد
تحركت تمارين بسيطة لمدة 40 ق
ومشيت بالحديقة نصف ساعة
وقللت وجبتى
ربنا بيسر اخر الاسبوع اشوف كم نحفت
على فكرة انا وزنى الحبن 83 ك تبارك الله يعنى نحفت كيلو ها الاسبوع
طبعا انا لرضع فيارب استمر
لان الرضاعة بتجوع اوووووووووووووى