[اطفالي حياتي]

\نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم


تأخر المشي لدى الأطفال قد يكون سببه نقص الكالسيوم

تشكو بعض الأمهات من تأخر المشي عند طفلها، وقد يكون السبب أما زيادة الوزن أكثر من الطبيعي، أو ضعف العظام نتيجة قلة الكالسيوم وفيتامين (د)، وهي مشكلة مشتركة بين الأم والطفل، فقد تعاني من نقص تلك العناصر المهمة لبناء العظام وتقويتها بالذات أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، مما يؤدي إلى آلام المفاصل والأسنان، حيث يهاجر الكالسيوم من العظام والأسنان لعمل الحليب.
العلاج يحتاج إلى التدخل العاجل من طبيب العظام لإعطاء الكالسيوم وفيتامين د على هيئة نقط بالفم، وفي نفس الوقت يعرض الطفل مباشرة لأشعة الشمس، بوضعه على سجادة نظيفة وتترك له حرية الحركة، ولا داعي أن تكون الشمس قبل الغروب كما يعتقد البعض، لكنها مناسبة في أي وقت مادامت غير مؤذية.
كما يمكن مساعدة الطفل لتحريك أطرافه بعمل نوع من التمارين للأرجل والأيدي، لكن لا ينصح بمحاولة إيقافه أو استخدام مايعرف بالمشاية، لأن الضغط على عظام الساقين يجعلهما تنحنيان، فلا يتحملان ثقل الطفل إذا كان زائد الوزن، أو بسبب ضعفهما لقلة الكالسيوم.
وعلى الأم أيضاً أن تهتم بعلاج المشكلة لديها من خلال تناول مالا يقل عن 1000 ملجم كالسيوم (كوبين حليب أو لبن أو زبادي) أو شريحة جبن، ويزيد إلى 1500 ملجم، كذلك الحرص على تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم مثل اللحوم والأسماك والربيان والبيض ومن الخضراوات البسلة والبقدونس والجرجير والفجل ومن الفواكه التمر.
من المهم التعرض المباشر لأشعة الشمس في أي وقت من اليوم لفترة لا تقل عن 40 دقيقة في الأسبوع للمعرضين لهذا المرض وهم الحوامل والمرضعات ومرحلة مابعد سن اليأس، ويكفي 20-30 دقيقة أسبوعيا لمن سواهم، ويكفي الوجه واليدين، كذلك عمل بعض الأنشطة الرياضية أو اللياقية كالمشي والسباحة بما يناسب العمر.