دانا مبروووك نزول وزنك
حله ممكن انتي تشربي سوائل كتير انا قبل الوزن احاول اتجنب السوائل لانها ترفع الوزن وتروح بسرعه كمان يعني ماتتخزن في الجسم او ممكن موعد دورتك قرب او جسمك تعود على نظامك الغذائي فما عاد يحرق مثل اول سوي كسر للرجيم يوم وشوفي اليوم اللي بعده لاتضايقي حالك حبيبتي وبإذن الله مايجي العيد الا وانت راضيه بوزنك والنتيجه اللي وصلتيها ^^
انا وزنت اليوم وزن صار 60,700 والحمدلله كنت اتمنى اشوف الخمسين بس برضه كويس
يله باقي البنات وين اوزانكم نستناكم ,,,,,,,,,
فطرت 3 تمرات كاسه تانج حبتين سمبوسه وحبه سبرنق رول وشوية بشميل والحين سويت براد شاي اخضر