حله المويه بالعكس كثرته مررره حلو لجسمك وبشرتك وللرشاقه كمان بس قصدي قبل الوزن بيوم خففي ويوم الوزن لاتشربي الا بعد ماتشوفي وزنك يعني ممكن الزياده مويه ماتخوف راح تروح بسرعه وماتتخزن بالجسم ,,,, والبطيخ سعراته مرررررررره قليله ماتسمن اهم شي ماتشربي مويه او عصير وقت الاكل اوبعده مباشرة لانه يطلع كرش اشربي مويه بعد الاكل بنص ساعه اقل شي
يارب تنحفي وننحف من غير شر يااارب