[حلة الظل]

وهنا راح انزل تجاارب البنات مع الرجيييم من منتدياات ثاانيه ...

السلام عليكم مرافئ الحب
انا لى تجربه مو بس واحده تجااااااارب
لانى سويته اكتر من مره
وكل مره بيجيب معايا نتايج ممتازه بس فعلا كان صعب اداوم عليه
يعنى مره باقل من شهرين نزلت 14 كيلو
ومره بشهر 11
واسوأهم باول اسبوع 2 كيلو بس ماكنت ماشيه مظبوط عليه
وعندى خبره طوييييييييله فيه لانى عندى كتاب اتكينز ودايما بقراه
فاى استفسار ولا يهمك

هلا اختي
اني سويت هالرجيم
وعندي خبرة فية
ونزلت علية
ماشاء الله
ماشاء الله
ماشاء الله
30 كيلو
تقريبا في 4 شهور
واي سؤال اني حاظرة

والله يا عيوني زوجي سواه العام ونزل عليه 23كيلوووووووو ماشالله خلال 3 شهور
والحين له شهر يسويه نزل خلال شهر 7 كيلو
اي استفسار انا بالخدمه
وبعد انا سويته عشر ايام نزلت كيلوين بس الصراحه
ماقدرت اكمل لاني ما انفع اسوي ريجيم ما التزم لفتره طويله وسيااااااااااا


انا بصراحة من خلال تصفحي لاكثر من موضوع من انواع الريجيم

صرت اقرا واضحك على الناس اللي قاعده تعاني مع الريجيم هالايام خصوصا من بعد

تجربتي الخاصه مع ريجيم دشتي

وتجربة زوجة اخوي اللي فعلا صرت اشوف من هذا الريجيم ضرورة على حصوله على جائزة عالمية

الا وهو ريجيم الدكتور حسين دشتي

اللي اسميه ريجيم الاسطورة

صرت ما احاتي ولاداتي وحملاتي لاني عارفه اني لما اتعامل مع ريجيم دشتي ماراح اعاني ولله الحمد راح اضعف 100 %

لان كلمة مضمون وموثوق شوية عليه


زوجة اخوي كان اخوي متضااايق جدا من سمنتها هي وزنها 123

وبحكم تجربتي مع ريجيم دشتي انا وبنات عمامي وبنات خالتي

نصحتها تجربه

جربته اول اسبوع وانقصت 3 كيلو وعقب تكاسلت ماكان فيها اصرار وطنشت للريجيم

لما شافت اننا نضعف وبشكل ملحوظ

جاتها عزيمة واصرار الى انها تتبعه خصوصا من بعد تشجيعي لها من بعد ما سافر اخوي عنها

دورة عمل الى امريكا لمدة 6 اشهر

وساعدتها انا في ذلك

والحمدلله اتبعت الريجيم من شهر 12 / 2006

من شهر 12 /2006 وحتى شهر 3 /2007

صار وزنها 91

تشجعت اكثر واستانست على نفسها

وكانت تمارس الرياضة باستمرار بدون مراكز

كان عندها جهاز مشي بالبيت

من شهر 3/2007 وحتى شهر 6 /2007 صار وزنها 78


وهذي الفتره هي اللي كانت اصعب الفترات

كان تحاول تمسك نفسها خصوصا من فرحتاه بالانجاز العظيم خصوصا وانها كانت تبكي

من فرحتها وامانيها في نقص وزنها الى 70

وصكت على نفسها في خلال شهر ونص وصل وزنها 68

ووقفت واتبعت الحمية الابدية في طعامها ودومها على التمارين


وكان موعد جية اخوي من السفر بشهر 11 / 2007


انصدم اخر صدمه لان لما راح من عندها تقريبا كان وزنها بالتسعينات

لكن فرحته ماتوووصف

والحين هي في علاج لجلدها من الترهلات شوي اللي صارت من بعد السمنه والمناطق السمراء وبس الحمدلله ما تعاني من اي شي


حبيت اقولكم هالتجربه عل وعسى تعطيكم دافع

لهالرجيم التحفة

شكرا


هذي بعض التجاارب للي استخدمو رجييم دشتي