بنااات ..
لو سمحتو يووم الخميس الجااي الجميييع يوزن عشاان اثبت الاوزان الجدييده في الجدوول
والجدول اللي رااح انزل يتثبت في التوقيع لكل مشتركه
وخلااص رجااء محد يوزن بعد الخمييس الى الجمعه من كل اسبووع
لان الوقفه ع الميزان كل يوم او يوميين راح تحبطنا ممكن في يوم يزييد 200 جرام او 100 جراام ويصيير احبااط
وفي النهاايه يصييير تخبيص وهذا اللي مانبغااه
الالتزاام والجديه والحمااس هي اهم شي في القرووب عشاان نمشي بأنتضاام وصدقووني في النهاايه كلنا راح نوصل لاوزاننا المثااليه بأذن الله لازم كلنا نتسااعد وبحوول الله نفرح كلناااا
انا مرررررررره متحمسه وبقوووه وكان نفسي نبدأ من اليووم بس حبييت اعطي البناات فرصه الى الجمعه
هااانت كلهاا خمس ايااام ونبدأ التحدي وكل وحده قبل ماتتحدى اي وحده فيينا لاااازم تتحدى نفسها ووزنها الى متى واحنا كذا
وتشووف كل العضواات في القرووب مناافسيين لها عشاان تتقوى وتتشجع ووتحمس
والله معاانا