[بندقة]

فوائد العمل للمراة ، فوائد العمل للنساء ، فوائد العمل للمراهقات
فوائد العمل للمراة ، فوائد العمل للنساء ، فوائد العمل للمراهقات
فوائد العمل للمراة ، فوائد العمل للنساء ، فوائد العمل للمراهقات
فوائد العمل للمراة ، فوائد العمل للنساء ، فوائد العمل للمراهقات


أظهرت العديد من الدراسات البحثية أن مساعدة الآخرين لها فوائد نفسية وصحية كثيرة، فحينما نساعد شخصاً ما فهذا يعني مزيداً من الصحة لأجسادنا وعقولنا، وقد وجدت دراسة حديثة عن جامعة كورنل الأمريكية في نيويورك أن العمل التطوعي يزيد من الشعور بالطاقة والإحساس بالتحكم بالنفس والثقة بالذات، وربطت دراسات أخرى بين مساعدة الناس وتقوية جهاز المناعة! نظراً لأن المشاعر الإيجابية للكرم المادي والمعنوي تٌزيد معدل خلايا " تي سل" المناعية، والتي تقاوم الأمراض وتعافي الجسم بعد الإصابة بها.
اليكم مجموعة أخرى من الفوائد الصحية لمساعدة الآخرين:
• إن المشاعر الجميلة لمساعدة الآخرين تُطلق في الدم هورمون الأندورفين الذي هو مخدرٌ طبيعيٌ ومحارب للآلام، اذ انه يحث على توسع الأوعية الدموية ويريح عمل القلب.
• باحثون من جامعة ميتشيجن وجدوا بعد دراسة 2700 شخص لمدة عشر سنوات أن الأشخاص الذين يتطوعون بأعمال خيرية يتمتعون بمعدل وفاة هو مرتان إلى مرتين ونصف أقل من الرجال الذين لايتطوعون بأعمال خيرية.
• وفي دراسة أخرى وجٌد أن أولئك المتطوعين بأعمال خيرية الذين يتعاملون مع المحتاجين مباشرةً هم أقوى مناعياً من الذين يقتصر عملهم التطوعي على بعض الأعمال المكتبية!
• وفي دراسة نفسية وجٌد أن من يساعد الآخرين يشعر بغبطة داخلية وإحساسٍ حيويٍ عارمٍ والذي يشابه إحساس العدائين عند خط النهاية، ويعتقد العلماء أن هذا الإحساس الجميل هو بسبب إفراز هورمون الأندورفين بالجسم .
ولذا أوصانا النبي صلِ الله عليه وسلم بمساعدة غيرنا، حينما قال خير الناس أنفعهم للناس، ما أجمل أن نسعد غيرنا لنكون سعداء، ليس السعادة فحسب التي سنحصدها بل الصحة أيضاً، وليكن شعارنا دوماً " كن معطاءً أينما كنت وكيفما كنتِ".