كيفية محاربة الشيخوخة 2012 ، محاربة الشيخوخة 2013 ، طريقة محاربة الشيخوخة
كيفية محاربة الشيخوخة 2012 ، محاربة الشيخوخة 2013 ، طريقة محاربة الشيخوخة
كيفية محاربة الشيخوخة 2012 ، محاربة الشيخوخة 2013 ، طريقة محاربة الشيخوخة
كيفية محاربة الشيخوخة 2012 ، محاربة الشيخوخة 2013 ، طريقة محاربة الشيخوخة
اشارت العديد من الدراسات التى اجراها البروفسور الفرنسى / سالدمان / ان التعرض للماء البارد بدرجة 20 سنتجرات يدعم الجهاز المناعى ويزيد من حرق الدهون والسكر ويقوى العضلات كما انه يكافح البدانه ويقى من الشيخوخه .
ويرى البروفسور الفرنسى انه لكى يعتاد الشخص على ذلك يجب عليه ان يمر من الماء الساخن الى الماء الدافئ ثم البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح مابين 3 الى 5 دقائق .