الله يعطيك العافيه على الموضوع القيم وبالنسبه للتنفس اثناء الطلق فادني كثيرا في ولادتي الثانيه والتنفس افضل بكثير من الصراخ لكن في اللحظات الاخيره من الولاده خلاااااااااص ماصرت قادره وصرخت صرخه وحده لكن كانت قويه والحمد لله كانت لحظات وربي يسر فهي نصيحه الوحده لمايمسكها الطلق المنتظم تحاول التنفس بقدر ماتستطيع وتبتعد عن الصراخ لانه يتعب والقوه تنهد الله ييسر للجميع