ماما جات امس مره مبسووطه وفالليل مسافرين اهئ اهئ بس جايين زياره 
 
واختي مسويه الغدا ومصره اني اكل صدر دجآجه بدون رز وانا ماابي اخاف يلخبط هرمونآتي 
 
ولكن بأكل من يدهآ هالمره 
 
يعني الغداء / عصير اناناس + صدر دجآجه 
 
بحآول اسوي رياضه 10 دقايق مع انوو الام بطني من امس 
 
يارب وفقني