مرحبا كيف اعرف يوم التبويض عندى ممكن تحسبولى اول يوم الدوره هجرى 23\7\ ومدتها 6 او7 ايام ويش ممكن تنصحونى اشرب اواكل اشياء تفيد البويضات لانى كنت اخذ منشطاط وعندى هرمون الحليب مرتفع وبخذ حبوب له بس ابغا اشياء طبيعيه تساعد ولله كرهت المستشفياتخلينى اجرب الطبيعى ويااااااارب ارزقنا