سلامتج أختي ميمي 111 وماتشوفين شر ...... والله يحفظلك بنوتك وتجبين لها أخ وتفرحين بشوفته... بالنسبه للألبان ماتقدري تقطعيها من مره لإنو هذا رح يأثر على جسمك لكن ممكن تاكلين منها بكميات صغيره وماتخلينها جزء رئيسي من أكلك.