كلي أكل صحي وأمشي كل يوم نصف ساعه
واشربي زنجبيل وقرفه وقرنفل وكمون وشمر
بالنسبه لرجل الاسد مفيده جداً وكمان بذرة الكتان اقرئي عنها
وانصحححححك بالبردقوش كل يوم كاستين وثلاث يومياً لمدة شهرين
ينحف ويخرج السوائل الزائده فالجسم ويساعد فالحمل وينشط البويضات
وينظم 72 هرمون في جسم الانسان سبحان الله