الموضوع: الرز والنفاس
عرض مشاركة واحدة

قديم 10-21-2012, 10:41 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
مانجو
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مانجو

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55595
المشاركات: 13 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
مانجو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مانجو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عشقي محمد المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرز والنفاس



اتوقع لو رز حساوي بدون دهون وكميته 1/2 كاس ماتضر بأذن الله يفيد لان فيه الياف وفيه رز اسمر لكن الالذ الحساوي

وايضا يوم العشاء هريسه ويوم خبز مسح بر مع صالونة خضروات بدون دهون بتكون مفيده والفطور عصيده صحن صغير جدا تقريبا ثلث كاس وبين الوجبات سلطات وفواكه وحليب منزوع الدسم





من مواضيع مانجو
عرض البوم صور مانجو   رد مع اقتباس