[ام سهاري]

أنـــآآ بقولك نظامي بـ نفآسي بـ حملي الأول طبعاً بختصر

تمآرين كيجل بديت فيهآآ من بعد 10 أيآم من الولاده ,,
كنت آخذ ملعقه على الريق عسل
وكنت عند أمي و تصحيني الصبآح على فطور و معه كوب حليب
~ " الله يطول بعمرهـــــآآآ يآآآآآرب "
و الظهر أتغدآ
و العصر أشرب كمون و شمر و قشر قهوه
و طبعاً عندي علبة تمر معجون بـ حبه سودآ كل مآ حسيت بالجوع أكلت منه
و بعد العشرين يوم الأولى أضفت على التمر و الحبه السودآ رشاد
و بعد العشآء أتعشآ
طبعاً الرز أبداً مآ أكلته بـ نفاسي قالو لي يطلع بطن
> أنآ مآ أكلته و طلعت من النفاس لي بطن بس مو مرآآ كبير
لكن مآرجع زي قبل إلآ بعد فتره طويله , و كنت طول نفآسي أربط شمآغ على بطني
> و أحس أستفدت من ربط الشمآغ لأن بطني صآر مشدود شوي
كنت آكل أكلات شعبيه و أضيف عليهآآ مرآت لحم و مرآت دجآج
أكلآت شعبيه مثل / جريش , مرقوق , إيدآمآت , ....... إلخ
أهم شي خبز البــــــــــر

و كنت مسويه لي خلطه
أتوقع مكونآتهآ " حلبه , مآش , كمون , فلفل أسود , فلفل أبيض , ..... لهآ إضافات لكن نسيتهآ
العشرين يوم الأولى كانت بالحلبه , لكن العشرين يوم الأخيره بدون الحلبه
كنت أخذ منهآ ملعقه كبيره مع الحليب
و أستخدمهآ ك بهآرآت لكل أكلي , طعمهآ جداً مقبول
> أفآدتني , صرت أستخدمهآ حتى بالدوره
لكن بعد فتره بعد مآ صآر لي سنه من ولآدتي لقيت خلطه رهيييييبه
يآليت الكل يستخدمهآآ و الله بيدعيلي
بكتبهآآ بموضوع تآبعو موآضيعي
و الله صرت أبد مآ أستغني عنهآآ تخليكي ضيقه جداً , تآبعوني

أتمنى أكون أفدتكم
لي عوده بكتب خلطآت البشره اللي كنت أستخدمهآآ
لكن أتمنى التفآعل
أرجوكم فيدو و أستفيدو , لآ تصيرون أنآنيآت

أحتآج دعوآتكم ف أدعولي