غاليتي سومه ملعقه سمسم عادي على الريق امضغيها كثير لحد ما تتعبي مالها ايام محدده خذيها اقل شي شهرين كل يوم حتى لو فيه دوره لائنها تقوي التبويض فقط ما منها ظرر واشربي الميوميه بعد الدوره لمدة عشر ايام وربي يوفقك انشاء الله