في العادة يتم حساب ايام التبويض بعد 7 ايام من اول ايام الدورة يعني تبدأ ايام التبويض من يوم 12 و من المستحسن انو الجماع يصير كل يوم بمعدل مرة واحدة في اليوم و تنظمي وقت الجماع يعني اما في الصباح او الليل مثلا اذا حصل جماع في الليل من المستحسن انو اليوم الموالي يكون الجماع ايضا في فترة الليل والله يرزقك و يرزق كل المحرومين انشالله