انا الى اعرفه من ططول عمرى انو الحليب والبيض مفيدين جدا للحامل ولكن يجب عليها ان لا تزيد بالكمية لانو الزايد اخو الناقص... اترك الاخوات الحوامل ممكن يفيدونك اكتر منى