باختصار عليك بالبردقوش 3 كاسات باليوم بدون غلي خذي ملعقه متوسطه بكوب وصبي عليها مويه مغليه هتتفاجئي بكمية الدم مع أول دورة نصيحه لك من إخت مجربه هالشي واستمري لحد ماتنتظم دورتك دعواتك لي بحمل سليم وتام .