ايام الاباضه تبدي من اليوم 12لحد يوم 18من الدوره خلي الجماع بين يوم ويوم
ولاتقومين من السرير خليج نايمه على ضهرج لمده نص ساعه او اكثر
وشيلي فكره الحمل من بالج اهم شي الحاله النفسيه كثره التفكير يأخر الحمل وتوكلي على الله وكثري استغفار وقرائه سوره البقره